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一日三餐:
精挑细选,合理搭配
视频详解:
步骤清晰,简单易学
动作精准师范:
专业动作高品质呈现
健康和美食:
完美搭档
每天吃的超级爽。体重反而在逐步的降低,是不是很神奇?
来试一试吧,科学的 饮食、合理的饮食是这些的基础。
新福的过程超满足!
1、健康食谱
清晰的度量衡你每天摄入的食物kcal,让你在健身减脂的路上没有弯路,健身与饮食相结合,塑造更加健康的体魄。
2、目标计划
可以为自己建立一个目标计划,每天完成目标计划并进行打卡签到,可以进行文字图片等形式打卡,与他人分享健身心得。
3、健身教程
提供了专业动作示范视频教程,让你在挥洒汗水的同时,为你动作规范合理保驾护航,效率提升、伤痛远离。
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