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薄荷轻断食v1.7.6 最新版

薄荷轻断食

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薄荷轻断食,健康饮食好减肥!
应用截图
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应用介绍

薄荷轻断食app下载,一款科学健康的轻断食减肥助手,通过薄荷轻断食app小伙伴们可以定制个性化轻断食计划,健康饮食高效减肥,有需要就来下载体验。

薄荷轻断食

薄荷轻断食app介绍

轻断食也叫间歇性禁食,是最受欢迎的健康和健身趋势之一。

轻断食绝不等于节食,而是在断食和进食之间循环的一种饮食模式,

它不规定你该吃或不能吃的食物,而是应该进食的时间。

轻断食减肥、体重记录、喝水提醒、饮食建议、断食知识科普、心情日志、数据分析

轻断食的好处:

* 燃烧体内脂肪

* 改善身体和大脑功能

* 降低胆固醇

* 降低心脏病和糖尿病的患病风险

薄荷轻断食app功能

* 多种断食计划,适用初学者和有经验人群

* 记录体重和断食追踪,见证身体的变化过程

* 无需计算卡路里摄入量

* 轻断食科普小知识

* 每日喝水追踪提醒

* 数据可视化,了解不同阶段身体的状态

* 断食跟踪和定时通知,帮助您坚持下去

薄荷轻断食app特色

*涵盖目前最火爆的轻断食计划,如5+2轻断食、16+8轻断食

*每条计划都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,什么时候吃,一目了然

*每条计划都有对应的热量目标和饮水目标,比生酮饮食和哥本哈根更有效果

*详细的知识讲解和断食指导,教你如何选择正确的食物,控制饮食数据统计

*断食、体重、喝水、饮食等数据记录的功能,清楚的查看身体每天的变化

*自动计算BMI,帮助你选择最优的断食方式

薄荷轻断食app亮点

提醒功能

监督你按时断食、饮食和喝水,帮助你养成自律好习惯

食物热量查询

了解所吃食物的热量和营养

更新日志

新增食物热量查询;

修复了一些已知问题;

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