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Wake瑜伽v7.9.8 安卓版

Wake瑜伽

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Wakeapp是你的随身瑜伽老师。
应用截图
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应用介绍

现在喜欢练瑜伽的人越来越多了，Wake是一款专门的瑜伽app，会有专业的视频知道带给你不一样的瑜伽体验，让你的气质更上一层。

Wake瑜伽

软件简介

瑜伽，从Wake开始。 

打开Wake，塑造完美身心。 

通过Wake，可以帮助您改善生理、心理、情感和精神方面的问题，达到身体、心灵与精神和谐统一，通过习练的体位法、呼吸法、冥想法等，到达身心的合一。 

核心板块： 

1.【习练】知名国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作，学习瑜伽更简单； 

2.【课堂】汇聚名师课程，课程由国内知名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程，学习瑜伽事半功倍； 

3.【发现】瑜伽爱好者的专属交流区，分享瑜伽心得，诉说瑜伽故事，结识伽人，和瑜伽导师0距离互动，一起成长； 

4.【杂志】海量精选内容，有趣有料，条条精彩。 

热门课程： 

-肩颈修复计划 

-极致腰腹塑形 

-女性备孕孕产瑜伽系列 

-名师精品课堂系列 

-办公室肩颈放松 

-冥想系列 

-女性保养系列计划 

-减压舒缓系列 

-哈他瑜伽初级系列 

软件优势

4000+节精品瑜伽课程，涵盖基础入门、理疗调养、孕产康复、瘦身塑型、减压放松、体态改善等八大模块，科学的瑜伽体式编排，帮助你避开瑜伽练习的各种误区，达到理想的瑜伽练习效果。

2000+国内外知名瑜伽导师，围绕艾扬格、阿斯汤加、流瑜伽、舞韵瑜伽、哈他瑜伽、阴瑜伽等不同瑜伽派系，研发专业正统的瑜伽课程，给你地道的瑜伽学习体验。

软件特色：

【新人如何入门瑜伽？】

-14天基础入门瑜伽课程

-14天哈他瑜伽初级入门课程

-7天唤醒清晨瑜伽课程

……

【久坐引起的肩颈不适，如何改善？】

-上班族10分钟肩颈理疗课

-14天肩颈调理改善课程

-关节修复瑜伽课程

……

【瑜伽爱好者如何快速进阶？】

-实用的的教学技巧

-瑜伽基础理论和八支分法

-九大瑜伽基础体系动作精讲

-通过解剖学掌握呼吸法的要领

……

【希望通过瑜伽实现瘦身塑形？】

-7天美胸计划课

-14天普拉提瘦身瑜伽课

-14天腰腹塑形计划

……

【孕产后如何修复身体，恢复产前状态？】

-42天妈妈产后修复专项课

-昕孕孕产瑜伽系列课

-产后修复系列课程

……

【工作压力大，如何舒缓身心，减少焦虑？】

-7天睡眠修复计划课

-艾米和你一起冥想

-颂钵：身心疗愈

……

打开Wake，开启你的科学瑜伽之旅。 

核心板块： 

1.【4000多节精品瑜伽课】

国内外知名师资团队录制真人教学视频4000多节，名师精讲配上教科书级入门动作，让新手学习瑜伽更轻松，让瑜伽人提升自我更简单。

2.【众多国内外知名导师】

国内外知名导师亲自授课，保证教学质量的同时，帮新手避开瑜伽学习的各类误区，给瑜伽人更专业的指导。

3.【冥想】

丰富冥想课程、冥想音乐、正念冥想精品课等你学，帮你放松身心、减压疗愈，让身体更好的休息与调养。

4.【发现】

瑜伽爱好者的专属交流区，分享瑜伽心得与故事，结识伽人伙伴，和瑜伽导师0距离互动，新增短视频功能，让成长分享更好玩。

5.【知识】

海量精选内容，打造泛瑜伽生活，给你丰富瑜伽知识，掌握更多生活技能，有趣有料，条条精彩。

联系我们：

如果你在使用过程中遇到任何问题需要帮助，或希望获得更多精彩信息，请关注：

微信公众号：「wake-yoga」

客服微信：wake9696

客服电话：010-64786681

更新内容：

v7.9.8版本

提升了稳定性。

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第 1 楼 北京鹏博士BGP 网友 客人 发表于: 2021/12/28 14:02:00
我刚开始练习瑜伽的时候都是跟着网上的视频练习的，但总觉得不系统，也不知道自己练得怎么样，多亏了这个app给了我一个学习瑜伽的机会。最令我惊喜的是这里面的课程都是免费的，我也学习到了很多的瑜伽知识，形体也越来越棒了！而且我在练习形体的同时也跟着冥想课程让我的身心都得到了很大的放松与调养。

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